夏日的護(hù)膚方案就是敷面膜 為肌膚真正“減負(fù)”

夏天除了強(qiáng)烈日曬，還有炎熱潮濕，這些都容易引起肌膚問(wèn)題，許多女性用來(lái)“療愈”的護(hù)膚方案非“面膜”莫屬。那么夏日面膜具體該怎么敷?

日常維護(hù)：補(bǔ)水VS抗衰

想要維持肌膚穩(wěn)定，先要為肌膚真正“減負(fù)”。比如補(bǔ)水，夏天只需選擇足夠單純與基礎(chǔ)的補(bǔ)水面膜即可，一般上臉不超15分鐘。其中若有抗衰需求的，也可尋找含有視黃醇、玻色因、勝肽、煙酰胺、抗壞血酸等成分的面膜?？顾タ寡趸幕A(chǔ)，也是補(bǔ)水保濕。

特別提醒，近來(lái)網(wǎng)上流行的“三明治面膜法”其實(shí)很容易導(dǎo)致肌膚問(wèn)題。所謂的“三明治面膜法”，參考的正是彩妝流行的三明治定妝法(散粉+粉底液+散粉)，先敷一張貼片式基礎(chǔ)補(bǔ)水面膜，10分鐘后將面膜放回面膜袋里;再涂一層涂抹式面膜敷30分鐘;之后再將此前的補(bǔ)水面膜覆蓋在臉上10分鐘。一整套流程下來(lái)需要50分鐘，相當(dāng)于在近一個(gè)小時(shí)里面部肌膚是“無(wú)法呼吸的”——此過(guò)程中不僅容易堵塞毛孔，還會(huì)悶痘，加速肌膚敏感。另外，貼片式面膜的二次使用，也增大了肌膚接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

針對(duì)性急救：舒緩VS修復(fù)

夏日需要急救的肌膚狀態(tài)，大多是突發(fā)性“曬傷”或“紅腫”。這時(shí)建議以鎮(zhèn)靜舒緩肌膚為主，先別急著補(bǔ)水修復(fù)，可先幫肌膚降溫，比如用冷毛巾敷面片刻，或適當(dāng)噴上不含酒精的爽膚水。

此時(shí)，首先是降低面膜對(duì)肌膚的刺激，其次是縮短面膜停留在臉上的時(shí)間。所以過(guò)度密集型面膜此時(shí)不太適合，可選用成分單純的睡眠面膜厚涂來(lái)代替，敷膜時(shí)間縮短到6分鐘左右。等到肌膚穩(wěn)定下來(lái)后，修復(fù)面膜可選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊烯、玻尿酸等成分的保濕類(lèi)，既能重建皮脂膜并補(bǔ)充肌膚天然保濕因子，還能增強(qiáng)鎖水功能并提高肌膚耐受性。

一些干燥肌膚人群常常會(huì)疑惑，“舒緩后感覺(jué)肌膚很粗糙，能不能去一下角質(zhì)?”專(zhuān)家建議不要，因?yàn)榇藭r(shí)肌膚依然很脆弱，比較安全的是等到肌膚修復(fù)周期28天后，恢復(fù)得比較好的也可以選擇在14天后。另外，若是出現(xiàn)比較嚴(yán)重且無(wú)法自理的肌膚狀況時(shí)，建議盡快去看皮膚科醫(yī)生。(瀾欣)