防護(hù)得當(dāng)皮膚靚健 記住這些皮膚防護(hù)提醒

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，令人舒暢之時(shí)，也會(huì)讓不少人陷入苦惱——皮膚變得不穩(wěn)定，容易發(fā)紅、變腫，甚至全身起風(fēng)團(tuán)!

南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院副院長(zhǎng)陳永鋒教授指出，新春之時(shí)，皮膚過(guò)敏、真菌感染、蕁麻疹發(fā)作等皮膚問(wèn)題增多，需要好好防護(hù)。

健康利是

要想皮膚健康美麗，需要避開(kāi)傷害源，使用保護(hù)品，無(wú)須高檔，對(duì)路就好。

花粉是最常見(jiàn)過(guò)敏原

陳永鋒指出，花粉是臨床發(fā)現(xiàn)困擾最多人的常見(jiàn)過(guò)敏原，微粒狀的花粉甚至肉眼看不見(jiàn)，鉆進(jìn)呼吸道，落在皮膚上，過(guò)敏患者隨即覺(jué)得臉上發(fā)癢、紅腫，嚴(yán)重者甚至起大風(fēng)團(tuán)、喉嚨水腫等。

建議有花粉過(guò)敏史的人，或者是過(guò)敏體質(zhì)者，要注意避開(kāi)花粉。在明媚的春光時(shí)，花草樹木多的地方最好不去。建議春季加強(qiáng)皮膚保濕工作，維生素E軟膏或其他保濕劑就可以，皮膚水分充足了，相當(dāng)于有一層?xùn)|西蓋護(hù)，提高皮膚屏障功能，抵御外來(lái)微粒侵入。

高蛋白飲食易招惹過(guò)敏

很多人知道食物過(guò)敏，牛奶、雞蛋、花生、魚、蝦、蟹……都有人過(guò)敏，甚至不止對(duì)一種食物過(guò)敏。

其實(shí)還有一種食物過(guò)敏的情況是高蛋白質(zhì)飲食導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，比如平時(shí)吃蝦不過(guò)敏，但一頓猛吃，引起了蕁麻疹、濕疹等急性發(fā)作，甚至起全身風(fēng)團(tuán)。這種情況不能忽視，要及時(shí)就醫(yī)。

飲食引起的過(guò)敏，最常見(jiàn)先是口部發(fā)癢，全身瘙癢、起團(tuán)等蕁麻疹征;還可能出現(xiàn)胃腸道癥狀，出現(xiàn)嘔吐、痙攣、腹瀉等。

專家特別提醒，在風(fēng)團(tuán)剛起，只是一般瘙癢時(shí)，就需要口服抗組胺藥物治療了。

記住這些皮膚防護(hù)提醒

陳永鋒還做出更多皮膚防護(hù)提醒：

一是戶外防皮炎。

有些對(duì)光過(guò)敏的人，在戶外時(shí)要注意加強(qiáng)防曬，否則容易引起日光性皮炎;女性容易發(fā)生色素沉著，曬出黃褐斑或情況加重。

二是無(wú)論節(jié)假日或平時(shí)，注意多休息，避免過(guò)度疲勞，一旦抵抗力下降，容易出現(xiàn)帶狀皰疹。

三是南方潮濕多雨時(shí)，也是真菌生長(zhǎng)之時(shí)，腳癬、體癬、念珠菌性疾病等患者都會(huì)難熬。

家有真菌感染患者，首先要保證穿透氣的鞋衫，保持干爽、干燥，與家人不共用拖鞋、洗腳盆、洗衣盆桶等，床單也是容易真菌傳染的物品。勤洗清潔用具并晾曬殺菌，避免交叉感染。

最后，還要呼吁提防疥瘡。近年來(lái)疥蟲感染不少見(jiàn)，被感染后指縫、身體皺褶部位會(huì)有瘙癢的小丘疹，受熱時(shí)更癢，傳染性很強(qiáng)。如果身邊有人感染，注意衣服不能一起洗，床單等用具要消毒，避免身體接觸。曬、煮或消毒粉都能消滅疥蟲，患處可外用藥物治療，但最關(guān)鍵的是同住者要一起消毒、治療。

(廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者何雪華 通訊員鄭昊、丁樂(lè)平、謝伽蔚)