世界通訊！小學生盤串也為解壓？提醒：盤得太“狠”易得腱鞘炎

(資料圖)

盤手串應該是許多中老年人的休閑愛好，可近日在小學生中也流行了起來。針對日益盛行的“盤串之風”，北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復科主任陳巖提醒：小孩長時間、高強度盤串易引發(fā)腱鞘炎。

“我比較在意顏色美不美，轉起來順不順。”“你得學會‘繞指柔’，聲音最好聽。”周末，記者在公交車上偶遇3名小學生，他們在車上交流起了盤串的“心得”。談到為什么要盤串，一名小學生樂呵呵地說，色彩美麗的珠串戴在手腕上本身就是裝飾品，而且盤串時發(fā)出的聲音舒服、解壓。

記者發(fā)現(xiàn)，銷量最高的商品月銷過2萬件。不過，孩子們對手串的取舍與成年人不同，銷路最好的是五顏六色仿菩提、仿玉質手串，價格則以幾元、十幾元居多。

“手串是孩子在學校門口文具店買的，10塊錢一串。天天晚上都能聽見她‘嘩嘩’盤串。”一名北京學生家長在社交平臺上傳視頻，表達了自己的疑惑。

“從醫(yī)學的角度來說‘小盤怡性’。”鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復科主任陳巖介紹，盤串確實具有穩(wěn)定情緒、緩解壓力的作用。“但是，如果長時間采用單一的方式盤串，就容易造成損傷。”陳巖說，高強度單一的機械活動容易誘發(fā)腱鞘炎。腱鞘炎容易發(fā)生在腕部和指部，發(fā)病時手指彎曲時會發(fā)出彈響聲，出現(xiàn)逐漸加重的疼痛。“我們時常碰上因長時間玩手機、把玩文玩把件、使用電腦而患上腱鞘炎的患者，患者手指手腕疼痛、屈伸困難，嚴重的還會影響睡眠。”

孩子盤手串，家長該怎么看待呢？心理專家提醒：家長不要過度擔心，要學會傾聽、成為孩子的玩伴，并抓住生活中的小事件引導孩子形成正確的價值觀、人生觀。關心孩子的身心健康，相信孩子的判斷能力和自我管理能力，允許孩子在規(guī)則范圍內進行適當探索。

醫(yī)生提醒盤串如能分散孩子們緊盯電子屏幕的目光，加強同齡人間的社交和互動，也不失為一種不錯的放松方式。不過，兒童、青少年還處于生長發(fā)育的階段，如果長時間進行單一機械活動，容易造成指關節(jié)發(fā)育不平衡，甚至造成關節(jié)肥大性增生等疾病。對于孩子們，還是應謹慎盤串，多選擇陽光下的運動來放松身心。

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