百歲老人臨睡之前必須喝一碗紅糖水 血壓、血糖都很正常

近日，山東日照市秦樓街道的張西英迎來了自己的105歲生日。看到兒孫紛紛趕來為她慶生，張西英的心情格外舒暢。

當天的壽宴十分熱鬧。在現(xiàn)場，很多人注意到，每隔一會兒，張西英就會找旁邊的外孫要糖。細細一數(shù)，她一上午便吃了十多顆糖。

“老太太把糖當零食吃啊?”見到這一幕，一些來賓很吃驚。老人的兒女笑著解釋：“沒事，老太太就是這樣，這么多年來一直愛吃糖。”家人透露，張西英對日常飲食沒有什么講究，平時就是粗茶淡飯。“她胃口很好，從不挑食，特別喜歡吃糖和甜食。臨睡之前必須喝一碗紅糖水，這一習慣保持了80多年。”張西英的孫子卜凡文說起老人愛吃糖的習慣，早已習以為常。“正常來說，老年人不應該吃太多甜食，但奶奶的血壓、血糖都很正常，我們就沒再干預了。”直至現(xiàn)在，無論是平時喝水還是服藥，張西英都愛喝上一杯紅糖水。像奶糖、硬水果糖之類的糖果，家里更是沒斷過。

宴席上，很多人想打聽張西英的長壽秘訣，大兒媳婦秦泗雙笑著說：“哪有什么長壽秘訣?婆婆熱心腸，從來不生氣，不跟人紅臉，還喜歡幫助別人，這算不算長壽秘訣?”

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