孩子長大了還尿床咋辦 相關專家給出提示和緩解方法

不少家長存在疑問，寶寶已經(jīng)5歲多了，還會經(jīng)常尿床，到底是怎么回事呢?天津市兒童醫(yī)院中醫(yī)科的相關專家日前提示，如果寶寶長大了，還經(jīng)常出現(xiàn)尿床的問題，這時就需要警惕“遺尿癥”了。

遺尿癥是指，5歲以上兒童入睡后仍有不自主排尿，遺尿頻率≥2次/月，7歲及以上兒童每月至少尿床1次，且連續(xù)三個月以上，沒有明顯精神和神經(jīng)異常。除夜間尿床外，常有日間尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等癥狀。出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多，主要集中在大腦皮層發(fā)育延遲、遺傳、睡眠過深、心理因素等方面。

家長可以先通過一些方法試著緩解孩子尿床的問題。

1.保持良好的生活習慣。平時應注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。晚飯前后控制飲水量;避免孩子過度疲勞和緊張，睡前適當控制飲水量，睡前排尿，夜間喚醒孩子起床排尿1至2次。

2.進行膀胱功能訓練。讓孩子在日間盡量延長排尿間隔時間，逐漸由每0.5至1小時一次延長至3至4小時一次，以擴大膀胱容量。另外，在白天排尿時，讓孩子在排尿過程中盡量做到排尿中斷再排尿再中斷，最后將尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力，達到夜間控制遺尿的目的。

3.進行喚醒治療。使用鬧鐘，家長每天在孩子夜晚經(jīng)常發(fā)生尿床的時間前0.5至1小時用鬧鐘將孩子喚醒并排尿，使喚醒孩子的鬧鐘鈴聲與膀胱充盈的刺激同時呈現(xiàn)，達到自行控制排尿的目的。此外，還可以配合中藥、針灸、推拿等手段，對遺尿癥進行治療。(記者李巖)