龍蝦和啤酒能不能一起吃？養(yǎng)成良好的生活方式

夏天來臨，又到了吃小龍蝦的季節(jié)。對于吃貨來講，在炎熱的夜晚里與三五好友在宵夜攤點上一盤麻辣小龍蝦，一邊吃蝦一邊喝啤酒暢聊近況，簡直是幸福又快樂的時光。

近日，有新聞報道稱，杭州一名男子由于連續(xù)進食大量的小龍蝦，導(dǎo)致雙腿膝關(guān)節(jié)疼痛不止。到醫(yī)院就診時，被診斷為痛風(fēng)急性發(fā)作，且伴隨雙腎多發(fā)結(jié)石，需要住院進行治療。由這個例子可看出，過量進食小龍蝦都可能會對身體健康造成影響。

哪些人需要避免大量進食小龍蝦?

1、高尿酸血癥患者

小龍蝦屬于高嘌呤食物，對于高尿酸血癥的患者來講，如果過量食用，容易增加嘌呤的攝入量從而誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。其次，部分人在吃小龍蝦時，還喜歡配上啤酒飲用。而啤酒也是高嘌呤飲品之一，過量進食小龍蝦以及飲用啤酒時，同樣會增加痛風(fēng)發(fā)作的機率。

2、易過敏的人

小龍蝦是一種高蛋白食物，會出現(xiàn)異種蛋白反應(yīng)，有過敏體質(zhì)的人吃了可能造成全身過敏，出現(xiàn)紅色的風(fēng)疹團。還容易引發(fā)過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎、哮喘等。

3、腸胃不適的人

小龍蝦的頭部聚集了其所有器官包括排泄器官，如果養(yǎng)殖條件不好，可能其頭部會有較多的寄生蟲或者重金屬物質(zhì)，如鉛，汞，鉻等。如果攝入過量或者烹飪時未煮熟，可能容易導(dǎo)致急性腸胃炎的發(fā)生。對于原本有腸胃道不適的人來講，更是對腸胃道健康不利。

總的來講，小龍蝦雖然美味，但是不建議過量食用，或經(jīng)常食用。平時應(yīng)該要保持健康飲食、均衡飲食，還要養(yǎng)成良好的生活方式，維持身體健康，避免疾病出現(xiàn)造成不良影響。