兒童的飲食愈發(fā)精細化 別讓蛀牙害了孩子!

隨著人民生活水平不斷提高，兒童的飲食也愈發(fā)精細化，而家長們對兒童的口腔保護意識淡薄，兒童成為了蛀牙的高發(fā)人群。兒童蛀牙是什么原因?qū)е碌哪?想要預防蛀牙，平時爸爸媽媽要幫助孩子做些什么?

蛀牙對兒童有何影響?

蛀牙(又稱齲齒或蛀牙)是兒童最常見的慢性疾病之一，如果不及時治療會引起疼痛和感染，甚至可能導致吃飯、說話、玩耍和學習方面的問題。

據(jù)統(tǒng)計，約有20%的5~11歲兒童至少有一顆未經(jīng)處理的蛀牙;約13%的12~19歲青少年至少有一顆未經(jīng)處理的蛀牙;來自低收入家庭的5~19歲兒童患齲齒的幾率(25%)，是來自高收入家庭的兒童(11%)的兩倍多。

好消息是蛀牙是可以預防的。涂氟可以預防大約三分之一(33%)的乳牙蛀牙。同樣，每天用含氟牙膏刷牙的孩子患蛀牙的幾率也會更小。此外，牙科密封劑也可以長期防止蛀牙。在后牙的咀嚼面上涂上牙科密封劑可以防止80%的蛀牙。

父母和看護者能做什么?

1、對于嬰兒

每天早上第一次喂食后和睡前用柔軟干凈的布擦拭牙齦兩次，以清除可能導致蛀牙的細菌和糖分。在寶寶長出牙齒后，開始每天用軟毛的小牙刷和清水刷牙兩次。在寶寶1歲生日前去看牙醫(yī)，以便及早發(fā)現(xiàn)問題。第一顆牙齒一出現(xiàn)，就要告訴牙醫(yī)或讓醫(yī)生給你孩子的牙齒涂氟。就2歲以下的兒童而言，要先咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)有關(guān)使用含氟牙膏的問題。

2、對于兒童

每天要用含氟化物的牙膏刷牙兩次，最好飲用含氟自來水，并讓孩子的牙醫(yī)在適當?shù)臅r候使用牙科密封劑。如果孩子不到6歲，要引導孩子如何正確刷牙。確保他們用豌豆大小的牙膏，并且一定要把牙膏吐出來而不是吞下去。幫助孩子刷牙，直到他們有良好的刷牙技巧。

3、對于孕婦

良好的牙齒健康對孕婦很重要。懷孕的時候可能更容易患上牙齦疾病和蛀牙，這會影響寶寶的健康。因此，孕婦應該按照以下三個步驟保護牙齒：一是在生孩子之前去看牙醫(yī)。二是保證每天刷兩次牙。三是每天使用牙線。如果感到惡心不適，可在一杯水中加入1茶匙小蘇打，然后用該溶液漱口。這有助于洗掉胃酸，并保持牙釉質(zhì)的安全。

本文由深圳第四人民醫(yī)院口腔科主任、副主任醫(yī)師陳金武進行科學性把關(guān)。